• TENTANG
    • TENTANG KAMI
    • METODE PENGAJARAN
    • PIMPINAN
    • KEKUATAN SISTEM TERPADU
    • SA IN NUMBERS
    • KONTAK
  • SEKOLAH
    • PRA-SEKOLAH
    • SEKOLAH DASAR
    • SEKOLAH MENGENGAH PERTAMA
    • SEKOLAH MENENGAH ATAS
  • KAMPUS
    • KAMPUS L’AVENUE
    • KAMPUS BSD
    • KAMPUS MEDAN
    • KAMPUS SENTUL
    • KAMPUS SURABAYA
    • TUR VIRTUAL
      • L’AVENUE
      • BSD
      • SENTUL
      • MEDAN
      • SURABAYA PAKUWON INDAH
      • SURABAYA GRAND PAKUWON
  • ADMISI
    • ADMISI SAMPOERNA ACADEMY
    • CARA MENDAFTAR
    • JADWALKAN KUNJUNGAN
  • BERITA
    • BERITA
    • ACARA
  • STEAM
  • ONLINE LEARNING
  • BAHASA INDONESIA
    • BAHASA INDONESIA
    • ENGLISH
Sampoerna Academy
  • TENTANG
    • TENTANG KAMI
    • METODE PENGAJARAN
    • PIMPINAN
    • KEKUATAN SISTEM TERPADU
    • SA IN NUMBERS
    • KONTAK
  • SEKOLAH
    • PRA-SEKOLAH
    • SEKOLAH DASAR
    • SEKOLAH MENGENGAH PERTAMA
    • SEKOLAH MENENGAH ATAS
  • KAMPUS
    • KAMPUS L’AVENUE
    • KAMPUS BSD
    • KAMPUS MEDAN
    • KAMPUS SENTUL
    • KAMPUS SURABAYA
    • TUR VIRTUAL
      • L’AVENUE
      • BSD
      • SENTUL
      • MEDAN
      • SURABAYA PAKUWON INDAH
      • SURABAYA GRAND PAKUWON
  • ADMISI
    • ADMISI SAMPOERNA ACADEMY
    • CARA MENDAFTAR
    • JADWALKAN KUNJUNGAN
  • BERITA
    • BERITA
    • ACARA
  • STEAM
  • ONLINE LEARNING
  • BAHASA INDONESIA
    • BAHASA INDONESIA
    • ENGLISH
Sampoerna Academy > Tips Mengatasi Kecanduan Bermain Handphone

Tips Mengatasi Kecanduan Bermain Handphone

access_timeJuly 18, 2023
perm_identity Posted by SEO Management
folder_open Akademik, Artikel
Tips Mengatasi Kecanduan Bermain Handphone

Bermain handphone memang menyenangkan sekali. Selain sebagai sarana komunikasi, handphone dapat menjadi alat untuk mencari informasi dan sarana hiburan. Namun, bermain handphone juga dapat membawa resiko besar bagi kita, terutama rasa kecanduan bermain handphone sudah besar. 

Kecanduan bermain handphone menjadi masalah yang semakin umum di masyarakat modern. Sebagai seorang pelajar pun, kita terus menerus tergantung pada perangkat tersebut, seseorang bisa kehilangan keseimbangan hidup dan mengalami dampak negatif terhadap kesehatan fisik dan mentalnya.

Kali ini, Sampoerna Academy akan memberikan tips-tips untuk mengatasi kecanduan bermain handphone. Yuk kita simak lebih lanjut. 

Ciri-Ciri Kecanduan Handphone

Seseorang dapat dikatakan kecanduan handphone saat mereka menghabiskan sebagian besar waktu mereka bermain handphone. Berikut ini adalah beberapa ciri-ciri yang umum terkait kecanduan handphone:

1. Menggunakan Handphone secara Berlebihan

Orang yang memiliki kecanduan bermain handphone akan cenderung menggunakan perangkat ini secara berlebihan dan tidak terkendali. Mereka dapat menghabiskan berjam-jam setiap hari untuk bermain game, menjelajahi media sosial, menonton video, atau menggunakan aplikasi lainnya tanpa memperhatikan waktu yang terbuang.

2. Gelisah saat tidak bermain handphone

Seseorang akan merasa gelisah ketika mereka tidak bermain handphone. Dalam hal ini, seseorang sudah merasa kecanduan terhadap handphone dan cenderung bersikap agresif. Memungkinkan juga terjadi mereka dapat merasa marah ketika handphone mereka lepas dari genggamannya. 

3. Gangguan pada tidur

Kecanduan handphone dapat mengganggu pola tidur yang sehat. Orang yang kecanduan mungkin terjaga sampai larut malam karena terlalu asyik menggunakan handphone. Mereka juga cenderung tidur dengan handphone di dekatnya atau bahkan menggunakannya di tempat tidur, yang dapat mempengaruhi kualitas tidur.

4. Susah berkonsentrasi saat belajar

Perlu diketahui bahwa kecanduan bermain handphone dapat mempengaruhi konsentrasi siswa saat mereka sedang belajar di rumah maupun di sekolah. Bahkan, menurut data juga menunjukkan bahwa anak-anak yang kecanduan bermain handphone dapat mengalami penurunan prestasi di sekolah. 

Tips Mengatasi Kecanduan Bermain Handphone

Tips Mengatasi Kecanduan Bermain Handphone

Apabila kamu sudah merasa kecanduan dalam bermain handphone, maka kamu dapat mengikuti beberapa tips untuk mengatasi kecanduan kamu dalam bermain handphone. 

1. Batasi penggunaan Handphone

Untuk mencegah kecanduan dalam bermain handphone, maka kamu harus membatasi menggunakan handphone untuk waktu yang kamu tentukan. Bermainlah disaat kamu benar-benar butuh sehingga kamu tidak bergantung pada handphone setiap saat. 

Cara yang dapat kamu lakukan adalah ketika kamu sedang belajar, maka kamu batasi untuk menggunakan handphone selama maksimal satu jam saja. Saat kamu belajar, matikan handphone dan konsentrasi pada aktivitas tersebut. 

2. Ganti kebiasaan bermain handphone

Banyak sekali aktivitas yang dapat kamu lakukan selain bermain handphone, misalnya adalah olahraga, membaca buku, menggambar, bermain musik, atau berinteraksi dengan teman-teman secara langsung. 

Dengan mengisi waktu luang Anda dengan aktivitas yang bermanfaat, Anda dapat mengalihkan perhatian dari keinginan berlebihan menggunakan handphone.

3. Tetapkan waktu untuk bermain handphone

Manfaatkan fitur pengaturan pada handphone yang dapat membantu mengurangi kecanduan. Aktifkan pengaturan “Mode Fokus” atau “Mode Malam” untuk mengurangi notifikasi yang mengganggu atau gunakan aplikasi pengatur waktu yang dapat membatasi waktu penggunaan aplikasi tertentu.

Menjadi Produktif bersama Sampoerna Academy

Kecanduan bermain handphone telah menjadi salah satu masalah yang semakin umum bagi kalangan anak muda sekarang ini. Kita harus meningkatkan produktivitas kita dan siap untuk menghilangkan rasa candu dalam bermain handphone.

Kamu dapat mengikuti program-program pembelajaran dari Sampoerna Academy yang memfokuskan pada pembelajaran kolaborasi dan pengerjaan proyek langsung yang relevan dengan kondisi global saat ini. Menerapkan tips untuk mengurangi kecanduan bermain handphone dapat menjadi langkah positif menuju hidup yang lebih produktif, terhubung secara sosial, dan memiliki kontrol atas penggunaan handphone kita.

Sampoerna Academy adalah sekolah internasional yang menerapkan pembelajaran yang dapat meningkatkan keterampilan dan pengetahuan pembelajaran berbasis kolaboratif. Kamu dapat berinteraksi dengan melatih skill komunikasi kamu dengan teman-teman untuk melatih pemikiran kritis, pemecahan masalah dan membuat keputusan yang tepat. 

Tertarik untuk bergabung bersama Sampoerna Academy? Kamu dapat mengunjungi website kami dan jadwalkan kunjungan kamu bersama kami. 

Download Sampoerna Academy Booklet for Free!

Newer Meningkatkan Pembelajaran Aktif Bersama Sampoerna Academy
Older Mengenal Pembelajaran Imersif di Sampoerna Academy

Recent Post

  • Sejarah Bilangan Prima dan Manfaatnya di Masa Depan
  • 10 Penerapan Sains Dalam Kehidupan Sehari-hari
  • Dampak Positif dan Negatif Westernisasi pada Remaja
  • Mengenal Apa Itu Trias Politika dan Penerapannya di Indonesia
  • Apa itu Hewan Primata? Kenali Spesies Primata di Indonesia
  • September 2023
  • August 2023
  • July 2023
  • June 2023
  • May 2023
  • April 2023
  • March 2023
  • February 2023
  • January 2023
  • December 2022
  • November 2022
  • October 2022
  • September 2022
  • August 2022
  • July 2022
  • June 2022
  • May 2022
  • April 2022
  • March 2022
  • February 2022
  • January 2022
  • December 2021
  • November 2021
  • October 2021
  • August 2021
  • March 2021
  • January 2021
  • July 2020
  • May 2020
  • April 2020
  • October 2019
  • April 2019
  • March 2019
  • October 2018
  • September 2018
  • July 2018
  • May 2018
  • April 2018
  • March 2018
  • August 2017

Sampoerna Academy (PT. Sekolah Sampoerna Internasional) is an International school that upholds Asian values at the forefront of learning.

  • location_on
    L'AVENUE OFFICE LT.3 JLN RAYA PASAR MINGGU KAV 16. RT.007 RW 009 PANCORAN SOUTH JAKARTA 12780
  • phone_android
    0813 3000 3002
sampoerna-schools-system sampoerna-university sampoerna-academy
Tautan Cepat
  • Beranda
  • Tentang
  • FAQ
  • Kontak
  • Karir
  • Kebijakan Privasi
Terhubung dengan Kami
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube

Accredited By:

deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
deneme bonusu khabriexpress.com Deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler Deneme bonusu veren siteler
© 2022 Sampoerna Academy. All rights reserved.
deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler sahabet
deneme bonusu khabriexpress.com Deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler Deneme bonusu veren siteler
keyboard_arrow_up
X