Menguasai semua mata pelajaran dan menjadi nomor satu di kelas tidak menjamin keberhasilan di masa depan. Ada beberapa faktor lainnya yang menentukan masa depan seseorang selain kepintaran, yang dimana keseimbangan antara belajar dengan aktivitas di luar sekolah.
Siswa yang belajar terlalu keras dapat menimbulkan tingkat stress yang tinggi, yang dapat mengganggu kesehatan mental dan fisik mereka. Guru juga harus bisa mengajarkan siswa pentingnya menjaga keseimbangan dalam akademik dan skill lainnya.
Sampoerna Academy akan memberikan informasi mengenai pentingnya keseimbangan belajar bagi para siswa. Yuk, kita simak berikut ini!
1. Kesehatan Mental dan Fisik
Menjaga kesehatan mental dan fisik dalam menyeimbangkan belajar dapat menghilangkan rasa stress, kelelahan, dan masalah kesehatan lainnya. Terlalu banyak fokus pada belajar dapat menyebabkan stress dan kelelahan mental yang berdampak negatif pada produktivitas dan kesejahteraan siswa.
Dengan mengalokasikan waktu untuk istirahat, rekreasi, dan kegiatan fisik, siswa dapat mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, dan menjaga keseimbangan emosional. Olahraga dan kegiatan fisik juga memberikan manfaat fisik seperti peningkatan energi, kekuatan otot, dan daya tahan tubuh.
Olahraga merupakan sebuah aktivitas penting bagi kesehatan tubuh terutama untuk membantu mengurangi gejala depresi dan kecemasan, meningkatkan kepercayaan diri, meningkatkan kualitas tidur, dan meningkatkan fungsi kognitif. Selain itu, berpartisipasi dalam olahraga dapat membantu mengurangi tingkat tekanan akademik dan memberikan outlet untuk mengatasi emosi negatif.
2. Pengembangan Keterampilan atau Skill Lainnya
Keseimbangan belajar memungkinkan siswa untuk mengembangkan keterampilan atau kemampuan lain di luar bidang akademik. Selain mempelajari mata pelajaran inti, siswa dapat, misalnya, meluangkan waktu untuk olahraga, seni, musik, bahasa asing, manajemen, atau pekerjaan sukarela.
Ini membantu siswa mengembangkan keterampilan sosial, kreativitas, kolaborasi, kepemimpinan dan pemecahan masalah. Mengembangkan keterampilan di luar akademisi juga dapat membantu siswa menemukan minat dan bakat mereka, memperluas wawasan mereka dan mempersiapkan mereka menghadapi tantangan di luar lingkungan pendidikan.
3. Menjaga Produktivitas Yang Lebih Baik
Menjaga produktivitas yang lebih baik dapat dilakukan dengan memberikan waktu istirahat yang seimbang dengan waktu belajar. Olahraga juga dapat membantu kita dalam menjaga produktivitas kita sekaligus mengatasi rasa jenuh atau kebosanan yang mungkin muncul saat bekerja terus-menerus.
Selain dari olahraga, kita dapat melakukan aktivitas lainnya seperti menyanyi, melukis, belajar hal-hal baru untuk merangsang kreativitas dan membantu dalam pemecahan masalah. Aktivitas fisik dapat membantu menghilangkan blokade mental dan merangsang aliran pikiran yang lebih bebas.
Untuk mencegah efek negatif dari pola asuh yang terlalu keras, guru dapat menggunakan strategi yang berfokus pada keseimbangan dan keadilan. Misalnya, para guru dapat mengerti kebutuhan-kebutuhan siswa, mengenali keunikannya, dan memberikan dukungan yang tepat untuk mengatasi kesulitan belajar. Mereka juga dapat menggunakan teknik pembelajaran yang lebih bervariasi dan menarik serta mendorong siswa untuk mengembangkan minat pada mata pelajaran tertentu.
Selain guru, orang tua juga memiliki peranan penting dalam membantu anak untuk menyeimbangkan kehidupan akademis mereka dengan kegiatan lainnya. Orang tua dapat mengajarkan keterampilan sosial dan emosional, membantu anak mengeksplorasi minatnya, dan memberikan dukungan yang sesuai ketika anak mengalami ketidakmampuan belajar.
Belajar terlalu keras dapat memiliki efek negatif pada siswa, mulai dari kesehatan mental hingga fisik. Anak menjadi gampang stress, kehilangan motivasi, gangguan mental, dan masalah sosial. Oleh karena itu, Sampoerna Academy dapat memenuhi kebutuhan individual siswa dan memberikan strategi pembelajaran yang adil.
Sampoerna Academy dapat memberikan pelatihan untuk keterampilan atau skills lainnya yang dapat mengembangkan minat dan bakat siswa. Setiap siswa akan diberikan kesempatan untuk mengenal berbagai macam kegiatan lainnya selain belajar.
Tertarik belajar dengan Sampoerna Academy? Segera daftarkan diri untuk mengikuti penerimaan mahasiswa baru tahun ajaran 2023-2024 disini. Tim Rekrutmen kami akan segera menghubungi Anda untuk memberikan informasi lebih detail.
Download Sampoerna Academy Booklet for Free!
